В «Роскачестве» рассказали о том, какой напиток выбрать, чтобы утолить жажду во время жары. Специалисты организации посоветовали не пить сладкую газировку и воду, содержащую много сахара. Чтобы не допустить обезвоживания организма, рекомендуется пить больше чая и простой воды. Об этом пишет газета «Известия». Важнейшим свойством питьевой воды является минерализация. Например, высококачественная вода имеет в составе 200–300 мг/л минеральных веществ. Эксперты «Роскачества» отмечают, что лучше покупать воду в стеклянных бутылках, поскольку такая упаковка дольше сохраняет полезные свойства жидкости. Кроме того, при жаре можно утолить жажду квасом, однако важно выбрать правильный напиток: не газировку со вкусом кваса, а продукт брожения квасного сусла. Также в составе хорошего кваса не должно быть красителей, подсластителей и усилителей вкуса.
Свежие комментарии